室内甲醛对我们的身体健康有着极大的影响，加强室内通风是最有效的方法之一，除此之外我们还有其他的方法来减少室内甲醛的含量。下面我们将详细介绍这些方法。

　　首先让我们来了解一下什么是甲醛。甲醛是一种无色有刺激性气味的化学物质，它广泛存在于我们的生活中，例如油漆、地板、家具、卫生间等。当室内使用这些含有甲醛的材料时，室内的空气中就会产生高浓度的甲醛，危害健康。如果没有及时采取措施，长期暴露在高浓度的甲醛环境中，我们容易出现眼疾、头晕、头痛、呼吸困难、过敏等症状，严重者甚至危及生命。

　　怎样通过简单的方法来减少室内甲醛的含量呢?下面我们将逐一介绍：

　　1.提高通风效果

　　室内通风是降低室内甲醛浓度的最基本和最有效的方法。每天早晚开窗通风是必要的，时间要长足，建议每天的通风时间不少于30分钟。

　　2.保持室内湿度

　　室内湿度过低或过高都会使甲醛浓度升高。尤其是在冬季取暖时，因为室内空气干燥，甲醛会更容易挥发，扩散到空气中。建议在室内摆放一些盆栽或者加湿器，保持适宜的湿度。

　　3.选择有机材料

　　家具、墙纸、地板等家装材料中都含有甲醛，选择质量好的有机材料可以降低甲醛含量。在选择装修材料时要选择品牌知名的产品，保证材料质量和含量符合标准。

　　4.开启空气净化器

　　空气净化器可以过滤室内空气中的甲醛，悬浮颗粒和异味等有害物质。在室内空气不好的情况下，净化器可以迅速减少甲醛含量，让我们呼吸到更清新、健康的空气。

　　5.净化室内空气

　　在除甲醛期间，我们可以通过净化室内空气来降低甲醛的含量，这种方法对于急需减少甲醛浓度的情况比较有利。不过需要注意的是，卧室和厨房不宜使用净化器。

　　总之，在选择装修材料时一定要选择优质的有机材料。在日常生活中要经常通风和保持室内空气湿度适宜。如果室内已经存在甲醛等有害物质，可以使用空气净化器和其他方法进行净化，让我们的室内空气更加清新、健康。